Specializované prostředí pro mentální a psychické potřeby
Procházení roků
Když se podíváme blíže na terapii, rozděluji ji do dvou kategorií. V první kategorii jsou lidé nemocní, kteří terapii potřebují ze zdravotních důvodů, a v druhé lidé zdraví, kteří si díky ní ulehčují život. Už ve článku zde jsem psal, že v Progress zone se věnujeme druhé kategorii. V článku je jinými slovy popsané, že tohle prostředí je specializované …
Strategie je svým způsobem vzorec. Má jasně definovanou kostru, která se skládá z cíle, výsledku a klíčových milníků. To, co je mezi tím, už neobsahuje. Z matematického pohledu to jsou neznámé ukryté v čase, které teprve realizace strategie odkryje. V rámci managementu jde o proces taktizování. I když je strategie jasně předem daná a zdá se, že její realizátor …
Současná doba očekává od jedinců vysoké nasazení a maximální výkon. Filosofka a učitelka Anna Hogenová mluví o výkonné společnosti. Její výklad se opírá o filozofy minulých dob a směřuje k pojmu sebereflexe. S paní Hogenovou jsem se setkal skrze prostředek mobilní aplikace Youradio Talk a její výstup byl poslední částí, která mě přivedl k nové myšlence. Vzpomínám si …
Vytrvalost, stará dobrá vytrvalost. Není nic jiného, co je více oceňované. Vzpomínám si na film Zakladatel, ve kterém Ray Krock poslouchá desku, která říká to samé. Kdo nezná, tak film vypráví příběh z 50. let 20. století. Dnes jsou 20. léta 21. století a v tomto směru se toho příliš nezměnilo. I ten nejnadanější člověk, pokud není …
Klid. Blahodárné slovo. Když disponujeme schopností zachování klidu i za těch nejnáročnějších situací, nepřemáháme se. Jenže zachovat klid není někdy vůbec snadné. Obzvlášť v dnešním uspěchaném světě, plném stresu a napětí. Abychom si navodili pocit klidu, je zapotřebí soustředění své pozornosti na tady a teď. Ve článku o meditaci zmiňuji techniku mindfulness, která s touto ideou pracuje. …
Příprava je důležitá pro kvalitně naplněný každý den. Připravujeme se do práce, na oběd, do našeho každodenního života. Žijeme v souladu s tím, co jsme se naučili a tím, jak vidíme svět. Jak se ale připravujeme na život? Škola nás naučí všemožným věcem. To hlavní, co nás učí je přijímat. Přijímat svět takový jaký je. To ale …
Osobní rozvoj je téma, které je v moderní společnosti velmi diskutované. Každý, kdo o tomto tématu hovoří, jej podává trochu jinak. V tomto článku se věnuji jednomu pohledu, tomu, který podle mě tento termín nejlépe vystihuje, a který přiblížím na mém výzkumu sebe sama. V inner game ho Timothy Galwey označuje pojmem druhé já. V psychologii je …