Specializované prostředí pro mentální a psychické potřeby
Procházení kategorie
Sebereflexe a cyklické sebeřízení: článek popisuje v teoreticko/racionální rovině proces pro odstraňování vnitřních překážek člověka a sebepoznání. Klid: věnuje se tématům možností, jak do svého života přivést klid, a proč je pro člověka důležitý. Proaktivita: tento článek popisuje to, co je s proaktivitou spojeno Pravé já: článek Pravé já popisuje, co to pravé já je, …
Současná doba očekává od jedinců vysoké nasazení a maximální výkon. Filosofka a učitelka Anna Hogenová mluví o výkonné společnosti. Její výklad se opírá o filozofy minulých dob a směřuje k pojmu sebereflexe. S paní Hogenovou jsem se setkal skrze prostředek mobilní aplikace Youradio Talk a její výstup byl poslední částí, která mě přivedl k nové myšlence. Vzpomínám si …
Klid. Blahodárné slovo. Když disponujeme schopností zachování klidu i za těch nejnáročnějších situací, nepřemáháme se. Jenže zachovat klid není někdy vůbec snadné. Obzvlášť v dnešním uspěchaném světě, plném stresu a napětí. Abychom si navodili pocit klidu, je zapotřebí soustředění své pozornosti na tady a teď. Ve článku o meditaci zmiňuji techniku mindfulness, která s touto ideou pracuje. …
Osobní rozvoj je téma, které je v moderní společnosti velmi diskutované. Každý, kdo o tomto tématu hovoří, jej podává trochu jinak. V tomto článku se věnuji jednomu pohledu, tomu, který podle mě tento termín nejlépe vystihuje, a který přiblížím na mém výzkumu sebe sama. V inner game ho Timothy Galwey označuje pojmem druhé já. V psychologii je …
Proaktivita je v dnešní době velmi oceňovanou vlastností. A to protože jí moc lidí nedisponuje. Většina lidí je reaktivní Protože tyto dva pojmy spolu úzce souvisejí, procházím v článku oba. V logické úrovni je proaktivní chování na pomyslné pravé straně a reaktivní na straně druhé. Já osobně obě řadím do tzv. modelu přístupu. De facto …
Mobilita je jednou z klíčových schopností každého člověka. V tomto článku jsem původně zamýšlel, že napíšu o koučinku ve světě. Proč teda čtete o důvěryhodnosti? Poskytování osobních služeb se přímo váže s důvěryhodností. Jde o klíčovou složku pro navázání vztahu. Mobilita, o které píši na začátku, je schopností konání změn. Nejen to, je to umění provádění …
Článek byl publikován 25. 10. 2021 | Doplnění proběhlo 1.12. Meditace kromě nalezení vnitřního míru rozvíjí schopnosti koncentrace, emočního vnímání a zesílení intuice. Díky lepšímu propojování neurálních drah také pomáhá domyšlení. Možná pomáhá i dalším schopnostem, já zatím ovšem objevil pouze tyto přínosy. V meditaci, stejně jako i ve všech dalších oblastech života, si hledám …